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滕州免除寒流蓝色预警滕州下周气温将回升至13℃！

来源：海绵射弹发布时间：2024-09-08 22:00:48

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1、常洗手。尽可能的防止接触眼睛、鼻或口，病毒可以在患者手摸过的当地存活3个小时。

2、常通风。新鲜空气可以去除过量的湿气和稀释室内污染物。阴天、雨天、雾霾天、刮风时不宜多开窗。可以用淡盐水使你的鼻子常常坚持湿润。

4、留意保暖。冬天气候寒流一再，依据气候情况，采纳防寒保暖办法，防止因着凉而诱发疾病。

5、不要揉鼻子。揉鼻子简单把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的当地。

6、留意给厨具消毒。很多的伤风是在厨房得的，洗餐具、厨具用的海绵、抹布等都会很多繁衍病菌。

7、坚持健康的生活方式。尽量防止去人群集合场所，坚持均衡的饮食，确保足够的睡觉，防止过度劳累，进步本身抗病才能。

9、假如呈现流感症状，及时就医。假如呈现发热、咳嗽等症状，应戴上口罩，赶快就诊。